六月,宁愿少吃猪肉,也要多吃此菜,营养美味,上桌就光盘_健康

发布日期:2020-06-06 00:43   来源:未知   阅读:

最近几天,家里人总是胃口变差,前段时间吃了一个星期的猪肉,猪肉都吃腻了,不妨试一试这道泡藕带炒鸡胗。很多人觉得藕带非常脏,其实鸡胗肉质细嫩,口感也非常好,搭配泡藕带更加入味,一盘上桌就光盘。六月,宁愿少吃猪肉,也要多吃此菜,营养美味,上桌就光盘!

今天在市集购买食材,这几天藕带也降价了,才8块钱一斤,现在吃正当季,而且藕带水分足,维生素含量高,营养非常全面,但是很多人不会做这道泡藕带炒鸡胗,老厨师教你正确做法?下面为小伙伴一起聊一聊吧。

【泡藕带炒鸡胗的具体做法】